5月8日上午，航空航天学院聘请我校著名的心理学专家王东莉教授在教五333为同学们作了题为“心理健康与压力管理”的主题报告。学院党委副书记谢红梅老师、团委书记戴志潜老师与同学们一起参加了本次报告会。
在这场精彩的报告中，王东莉老师以“你健康吗？你快乐吗？你成功吗？”这三个问题开场，立刻调动了同学们的兴趣和热情。王老师用深入浅出、通俗易懂的语言，给大家诠释了健康、快乐、成功的定义，并结合诙谐生动的漫画和故事，揭示了心理健康对人生的影响及其重要性，讲解了如何提高心理调试能力，并送给大家“合理认知”和“加强情绪调控”两个解压妙招。会场上，同学们踊跃地回答问题，坦率地发表自己的见解和看法，并向王东莉教授提出了自己平时遇到的一些困惑。整场报告会互动积极，气氛热烈。
通过这场辅导报告，同学们普遍受益匪浅。大家学会了如何正确地对待学习、生活中的压力，如何合理的表达和排解这些压力，如何积极地面对生活中遇到的一些迷茫和挫折。正如王老师所说，我们不能决定生命的长度，但可以改变它的宽度。
学生通讯员：杨丹、何丽莎
